Fokus statt Multitasking:  Klare Entscheidungen, bessere Ergebnisse 

Überdenken wir das Konzept des Multitaskings doch einmal. Während wir in der Mittagspause unsere Mahlzeit einnehmen, durchforsten wir unsere E-Mails. In Videocalls finden sich unsere Augen oft auf dem Messengerdienst wieder. Selbst in konstruktiven Besprechungen schweifen unsere Gedanken bereits zum Feierabend. Die Liste dieser Beispiele ließe sich endlos fortsetzen. Doch müssen wir uns fragen: Ist das, was wir Tag für Tag mit unserem Geist tun, wirklich konstruktiv? Welche Auswirkungen hat dieses ständige Hin- und Herspringen von Gedanken auf uns und insbesondere auf unsere Mitmenschen? 

Es ist eine Tatsache, dass wir durch diese Art des Multitaskings Energie verschwenden. Die Aufgaben und unsere Mitmenschen erhalten nicht die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Stumpfen wir aufgrund dieser Informationsflut ab? 

Ich selbst beobachte diese Phänomene auch bei mir und bin damit keine Ausnahme. Dennoch ist es möglich, diesen Gedankenkreislauf zu durchbrechen und uns wieder voll und ganz auf die Aufgabe oder unser Gegenüber zu konzentrieren. Dies beinhaltet eine Qualität, die wir allzu oft vernachlässigen. 

Im beruflichen Kontext ist es ratsam, Aufgaben klar zu definieren und genügend Zeit für ihre Bearbeitung einzuplanen. Störfaktoren sollten ausgeschaltet und die Aktionen konzentriert Schritt für Schritt durchgeführt werden. Pausen einzulegen und auch kleine Erfolge zu feiern, sind wichtige Elemente dieses Prozesses. 

Während ich diese Zeilen verfasse, habe ich bewusst alle externen Ablenkungen ausgeschaltet. Es ist ein wunderbares Gefühl, den Beitrag ohne Störungen zu beenden. 

Wie handhabst du deine Aufgaben und das Thema Multitasking? Ich wünsche dir ein Wochenende voller Reflexion und störungsfreier Zeit. 

Bei HiddenCandidates kannst du dich voll und ganz auf deine berufliche Neuorientierung konzentrieren – ohne Störgeräusche – Versprochen.